perjantai, 23. syyskuu 2005
Mullakin hiiri sanoi itsensä irti
Pyöräilin tänäänkin töihin. Pyörä toimi suht kivasti. Vähän täytyy säätää tuota etuvaihtajaa. Uuden ketjun kanssa on pikkasen epätarkkuutta. Tässä vähän tilastoja.
Töihin matka 28km ja 540m, aika1:23.09, keski syke 127, max syke 157, rasvaa paloi 51 gr, kaloreita 901 kcal.
koti matka 26km 240m, aika 1:10.50,keski syke 136, max syke 165, rasvaa paloi 46 gr, kaloreita 872 kcal.
Otin tänään vähän rauhallisemmin tuon fillaroinnin. Noin niinkuin levon kannalta. Ja rentoutumisen.
Onpahan vähän muistissa noita tietoja kun tänne niitä kirjaa. Oikeastaa täytyisi tehdä exelillä itselleen jonkillainen taulukko ja siitä sitten käyriä. En mä mitenkään tilastohullu ole vaan ainoastaan utelias miltä nuo näyttäis. Vois yrittää analysoida niitä sitten.
Jotakin mun laihdutuksessa on kylläkin pielessä. Noilla kulutus lukemilla kyllä pitäis laihtua. Jotain mun ruokailussa on kyllä vikana. En omasta mielestäni edes syö niin hirveästi. Ja ruoka on kyllä vähärasvaista. En tiedä. Täytyy vähän funtsia tuota juttua.
Siinähän tuota tekstiä taas pikkasen. Ei pahemmin asiaa. Joskus taas sitten lisää.
Ei musaa vaan hiljaisuutta
Kommentit